うだうだ。
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Mon
2017.05.22
14:15
 

検診後、
旦那さんが前触れもなくマックのドライブスルーへ
「何頼む〜?」って
ええ、ちょっと待って、カロリー調べてない 滝汗
これって摂食あるあるなのでしょうか(⌒-⌒; )
調べるスキも与えられず…
テンパりながら裏チキンフィレオとシェイクを注文

その後おそるおそるカロリーを調べてみると…
裏チキンフィレオ 495kcal
シェイク(バニラS) 205kcal シェイク高え〜!

ちなみに、朝ごはんはきのうの晩ごはんの残り
きんぴらごぼう
鶏むね肉の大葉焼き
なすと厚揚げの煮物 どれも少しずつ

ってことは今のところ1000kcalくらいかなぁ〜
うむ。がんばろう。
今日回避できたら3日連続(^^)♪

でも久しぶりのマックはおいしすぎたぁ♡♡


ちなみに検診は、体重けっこう増えてて病み…
赤ちゃんも35w5で2400gもあるんだけど笑
生まれるとき3000g超えちゃいそう(;o;)
でも少しは食生活がましになったのか、
尿タンパクはマイナスになりました〜


少しずつがんばろう

201705221411292fa.jpg
スタバ大好き♡
この日はカロリー控えめにスタバラテ
(ノンファット、キャラメルソース追加)←追加かい
かなりあっさりでした♪


今からチャイルドシートもろもろ買いに行く(^o^) 
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Fri
2017.05.19
20:29
 

貧血がひどくて鉄剤を処方されてるんだけど、
副作用がつらくてほとんど飲んでいません(´・_・`)
ごめんね。
何をしてもごめんね

今日は、きのう大量に作ったひじきの煮物と、
納豆、豆腐、ブロッコリーを食べたよ。
…って続けなきゃ意味ないか


20170519201010d94.jpg
そして今日もいつものスタバにいく予定だったけど
半額セール中だったのでフレッシュネスバーガーへ
ジューシーでおいしかった♡
クラシックバーガー 411kcal
レモネード 86kcal

20170519201622516.jpg
最近、アプリで予定管理をするようになりました。
実は(?)3日連続でやらかしています(´・_・`)
はあ…


きのう食べたもの(吸収分)
20170519201028bb5.jpg
ずっと行きたかったアフタヌーンティーのお店♪
ここ最近で1番おいしかった(*´-`)
全部おいしかったなぁ♡

20170519201027a77.jpg
買い物途中にサーティワン
わたしはキャラメルリボンしか頼みません。
トリプルでも全部キャラメルリボンにします
(店員さんにひかれます)


暑いと毎日アイスが食べたくなる(>_<)
今日も食べてしまった・・・ 
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Wed
2017.05.17
13:50
 

きのうはやらかし(ーー;)
ほんと病む…人間じゃないわ





20170517134125d9a.jpg
旦那さん朝ごはん♪
旦那さん、最近よく食べます。(太りました)
塩鮭で作ったおにぎりおいしかった〜(*´-`)
わたしはつまむ程度と、あとは野菜ジュース

写真はないけど、きのうの夜はロールキャベツ
久しぶりにキレイに巻けたんだぁ〜笑
味付けはコンソメとブラックペッパーのみ


20170517134124daa.jpg
せんべい買ったらタダでぜんざい食べれた笑
タダ飯っておいしいなぁ♡ ←こういうとこ


あとは、お昼にそうめん1束弱と、
ただ今スタバでいつものキャラメルマキアート

今日は大丈夫かな(´・_・`) 
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Tue
2017.05.16
10:52
 

2017051610494078d.jpg
食べすぎかな…?
350〜400kcalくらい
でもおいしかったぁ〜(*^o^*)
カショ防止のため3枚入りにして、1枚は旦那さん


そして今は
ちょっと掃除しただけなのに、ダウンしてます(^-^;
すぐ息があがる…
掃除大キライ☆


お昼からは勉強しよ〜

それにしても最近の更新率…
産休入ってヒマなんだろうね笑 
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Mon
2017.05.15
17:17
 

わたしの大好きな大好きな元彼くん。笑
今日そっくりな人を見つけてめっちゃ動揺した…
こんなところにいるわけないのにねぇ。。苦笑
でもほんとに似ててびっくりしたわ(⌒-⌒; )
ずっと見つめちゃってた←

初めての彼氏。何もかも初めての人
大好きだった気持ちは一生忘れない
だって来世こそ結婚するもんね(^з^)-☆ 重


それはそうと、また1日回避の1日やらかし…

今日は免許と口座の変更手続きしてからのスタバ

20170515170426b58.jpg
キャラメルマキアート(tall)
(ノンファット、エクストラシロップ)180kcalくらい
安定しておいしい〜どハマり♡
と、ストロベリードーナツ 312kcal
こちらもおいしかったぁ〜(*´-`)

今日は他に…
きのうのカレーの残り 300kcalくらい
ほうれん草胡麻和え 40kcalくらい
野菜ジュース 86kcal
バターロール(きのうのカショの残り) 157kcal

ん〜 もっと食べたような? ←いつもあいまい

きのうのカレーは普通の(?)牛肉カレーでした。
今までトマト缶で煮込むことが多かったんだけど、
普通に煮込んだカレーが無難でいい気がしてきた笑
こだわりは玉ねぎを飴色までがんばって炒めること
でも旦那さんはカレーならなんでもおいしいみたい


ささ。 帰ってから爆発しませんように…
でも今日は2キロほど歩いたからそれなりに満足♪
勉強は、あいかわらずはかどりませんでした(´・_・`)

動悸と息切れがつらい。 
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